Οι περισσότεροι άνθρωποι την Δευτέρα πέφτουν σε «ενεργειακό κενό» – ο εγκέφαλος διαμαρτύρεται για τον ρυθμό.Για να μην χάσετε την συγκέντρωση και την καλή σας διάθεση, δοκιμάστε αυτό το σύντομο…
Πριν από μερικές δεκαετίες, ο Αμερικανός βιομηχανικός μηχανικός Dave Esprit ανέβηκε στα Ιμαλάια.Σε υψόμετρο άνω των 4000 μέτρων, εξαντλημένος και χωρίς ενέργεια, μπήκε σε μια καλύβα τοπικών βοσκών.Του έδωσαν ένα…
Όταν είστε σε κατάσταση στρες, το σώμα σας καταναλώνει τα μέταλλα και τα αμινοξέα πολύ πιο γρήγορα.Γι’ αυτό, αντί για πατατάκια, δώστε του την ενέργεια που χρειάζεται για να αναρρώσει:…
user